лв.200.00
22

Характеристики на курса

  • Лекции 54
  • Quizzes 0
  • Продължителност 0 week
  • Skill level Сертификат
  • Language Български
  • Students 22
  • Оценки Yes
22 students

 Курс по Хранене и Здраве
Курсът по хранене и здраве завършва със сертификат и е подходящ за всеки, който иска да бъде по-здрав и да помага на другите да бъдат по-здрави

Курсът се състои от 7 модула:

  • Модул 1: Системи в човешкото тялото.
  • Модул 2: Психологически аспекти на здравето.
  • Модул 3: Скрити капани в съвременното ежендевието, които пречат на добрата форма и доброто здраве. Как да ги избегнем.
  • Модул 4: Диета или изграждане на устойчиви и работещи навици за здраве, хранене и спорт живот – кое е по-ефективно
  • Модул 5: Нутрициология. Как храната влияе на здравето
  • Модул 6: Храна и добра форма. Балансирано дневно меню и изготвяне на хранителни режими
  • Допълнителен Модул: Коучинг.

Какво получавате:

  • След успешно завършване на курса – получавате Сертификат от Център за професионално обучение, придружен с Приложение, удостоверяващо изучаваните по време на курса дисциплини
  • Текстови и видео лекици
  • Умения за изготвяне на хранителни програми и програми за подобряване на общото здравословно състояние
  • Теоритична и практическа подготовка
  • Над 60 балансирани и здравословни  рецепти – лесни и достъпни за приготвяне в домашни условия
  • Техники и упражнения за физически и емоционален детокс
  • 10 електронни книги по тематиката на курса, учебни материали и ресурси.
  • Всички материали остават за вас и след заръшване на курса
  • Менторство, комуникация и обратна връзка от лектора
  • Достъп до затоврена група

Знания и умения, които ще придобиете по време на курса:

  • Ще разберете каква е връзката на психологията със здравето и ще усвоите умения да прилагате психологически методи за подобряване здравословното състояние.
  • Ще разберете същността на балансираното хранене и начин на живот и как да ги имплантиране в ежедневието.
  • Ще се научите как да изготвяте хранителен режим на база на индивидуални потребности, както и най-ефективните методи за влизане и спазване на калориен дефици.
  • Ще разберете как се изграждат и поддържат ежедневни навици за хранене, спорт и здраве (емоционално и физическо).
  • Ще се запознаете с функциите на различните системи в човешкото тяло.
  • Ще разберете връзката на психо-емоционалното състояние и здравето.
  • Ще научите повече за различните видове храни, макро- и микронутриенти.
  • Ще разберете същността и значението на аминокиселините, въглехидратите, мазнините, калориите
  • Ще усвоите знания за ролята на фибрите и ензимите за здравето и добрата форма.
  • Ще начучите повече за антиоксидантите и ролята им за нашето здраве. Ще се запознаете със значението на детокса в съвременния начин на живот и ще усвоите лесни методи за ежедневно детоксикиране на организма.
  • Ще се научите да съставяте индивидуални програми за подобряване здравословното състояние.
  • Ще се научите да разпознавате различни видове дисбаланс в здравословното състояние и ще усвоите методи за овладяването им.
  • Ще получите информация за здравословни, достъпни алтернативи на джънк фууд и всички пакетирани изкушения.
  • Ще започнете да разпознавате съставките в храните и в козметиката, както и действието им върху организма.
  • И ОЩЕ МНОГО!

БОНУСИ:

Всеки курсист получава Наръчник за здраве и хранене, както и други бонуси:

  • Таблици за калории, протеини, въглехидрати, мазнини, гликемичен индекс и гликемичен товар на различните храни
  • Методи за изчисляване на калориен прием и калориен дефицит
  • Таблици за киселинно-алкален баланс
  • Рецепти за закуска, обяд, вечеря и здравословни десерти
  • Красота от природата – рецепти с природни средства и масла за здраве и красота
  • Методика за емоционален баланс
  • 10 Електронни книги на тема хранене, здраве, психология, личностно развитие
  • Добавяне в група лекции и съвети за хранене, здраве, красота
  • и още много бонуси, попитайте!

Курсът се провежда онлайн в индивидуална форма на обучение.

В курса има теоритична и практическа част.

Лекциите се провеждат под формата на писмени материали и видео уроци.

Таксата може да бъде заплатена на вноски БЕЗ оскъпяване

Курсистите завършват със сертификат след успешно положени изпити.

 

 

 

Автор и лектор в курса– Ивелина Вълчева, консултант и треньор по хранене, здраве и емоционален детокс

 

За повече информация телефон : 0878804455

e-mail: ivalcheva1@gmail.com

Може да изпратите форма за записване от тук: https://form.jotform.com/231834409713052

ЦПО “Минерва Акса” запазва право да нанася корекции в програмата и съдържанието на курса.

 

 

0.0
0 total
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

28 comments on “Курс Хранене и Здраве

  1. Курсът е широкообхватен, с интересен подход и поглед над нещата. Помогна ми много.

    1. Здравейте! Искам да изкажа благодарността и възхищението си от този курс. От 4 години чета и се интересувам много от здравословно хранене, навици и начин на живот. Но на курса научих много нови неща. Поднесени са по-достъпен начин и лекторът е изключително еродиран, усмихнат и отзивчив. Благодаря от сърце за обогатяването на знанията ми.

  2. Курсът ми помогна много. Изключително интересни теми, много добре поднесена информация в детайли, но и разбираемо.

  3. Благодаря за възможността да запиша курса!Много достъпно и интересно поднесена информация!

  4. Курсът много ми помогна.Темите са написани ясно точно и конкретно.С лекота запомняш и разбираш поднесената информация.Благодаря за знанията,които получих🤗

  5. Интересувам се ,на тема курсове по здраве и хранене ,но искам да попитам давате ли някакъв сертификат след курса? !Какво включва курса ,може ли да споделите повече информация относно курса какво дава и колко време е и каква цена , благодаря!

  6. Курсът е наистина много широкообхватен и задълбочен. Като човек, който се занимава със спорт и здравословен начин на животи научих много нови и полезни неща. Горещо препоръчвам, наистина си заслужава!

  7. Курса беше много полезен.Научих доста нови неща , които с удоволствие ще изпробвам.Темите обхващат широк спектър от здравословното хранене , активния начин на живот и процеси в тялото.Препоръчвам 🙂

  8. Това е един изключителен курс, отварящ много врати, знания, идеи. Курсът определено е едно предимство, което ми помогна много и в нито един миг, не съм съжалила за него, а напротив – всеки един модул те въвлича в него с пълен интерес! Благодаря много за всички знания, лекции, материали и внимание!

  9. Силно препоръчвам курса „Хранене и Здраве“ на всеки, който обмисля да обърне по-сериозно внимание на начина си на живот и съответно храненето си за постигане на по-добро здраве. Курсът е интересен, без излишна терминология, достъпен, информативен и стойностен! Благодаря за труда! <3

  10. За мен курсът беше много интересен. Знанията, които получих ще са ми изключително полезни! Благодаря за отношението и добрата комуникация!

  11. Курсът ми помогна много в професионалната ми реализация! Клиентите ми постигат чудесни резултати!

  12. Благодаря за полезния и осъзнаващ курс “Хранене и здраве “. Информацията е поднесена достъпно и интересно. Научих много неща с практическо приложение в живота. Благодаря на Ивелина Вълчева и на екипа за създаденото!

  13. Здравейте! Интересувам се от курса, всичко написано звучи повече от прекрасно, в сравнение с другите курсове, на които попаднах. Все пак може ли още малко информация – цени, продължителност, начин на провеждане? Продължавайте да бъдете все такова вдъхновение! 🙂

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

X